Школа правильного спорта

Когда-то я пришла в школу бега, потому что осознала, что не могу пробежать даже 1 км без остановки. В тот день жизнь изменилась полностью.

Занятия у Антонины – это сочетание неимоверной поддержки, заботы, но при этом настойчивости и готовности четко вести учеников к их целям. Атмосфера на тренировках, когда бег становится немножко «командным» видом спорта, не дает остановиться на достигнутом и подстегивает к новым достижениям.

Прошел все лишь один беговой сезон, за плечами первые 5 стартов на забегах на 10 км, а главное - новые друзья, великолепные «спортивные» путешествия и, конечно, уже новые цели, в достижении которых, благодаря Тоне, сомнений нет!

Школа ILSS, это та команда, с которой я начинала проходить свои первые старты, на 10 км, на 21 км и уже сделала два раза 42 км.

Ваня - это тот тренер, который создаёт уникальную атмосферу на своих тренировках и тот человек, который подготовил меня к моим Марафонам.
Причём он подготовил меня так, что и в момент забега и на следующий день - я чувствую себя хорошо.

Иван - составит план тренировок, подскажет по технике, что взять с собой на старт и позвонит после, чтобы узнать, как самочувствие и какие результаты. Для меня такое чуткое отношение - очень важно.

Если ты хочешь ставить цели и достигать их, это к Ивану Солодову!

Я выбираю бег, плавание и еще велосипед, т.к. моя цель на ближайшие 2 года — Ironman. Раньше или позже это произойдет, время покажет. Но для меня это серьезная задача в спорте, с которой я планирую справиться. Длительная работа на дистанции в этих видах спорта переводит организм в состояние динамической медитации. Для меня это состояние свободного полета и наслаждения. Плавание, наверное, более всего дарит такие ощущения, поскольку вода, изначально наша среда, из которой мы вышли и именно в воде организм полностью перезагружается. Мне иногда кажется, что могу плыть бесконечно долго. И конечно, мне повезло заниматься спортом в нашей крутой команде I Love Supersport Самара. Ребята, вы лучшие! Всем друзьям удачи! Легких ног и легких рук!

03.03.2023 закончился мой первый этап финальным заплывом на 500 м в школе плавания @iloveswimming_smr 🏊‍♀️❤😁. Выбрала именно эту школу по рекомендациям своих друзей. Моя цель: научиться правильной техники плавания кролем на длинные дистанции для участия в заплывах на открытой воде. Вообщем решила покорять Волгу!😅

Хочу поблагодарить своих тренеров Елену Юрчук и Николая Картаева за их труд и увлеченость учебного процесса. Они действительно горят своим делом, переживают за успехи своих учеников, мотивируют, вообщем помогают достигать цели, которые ставят перед собой ученики. Ребята, огромное спасибо за ваш труд!!!🙏

Ну а я с удовольствием буду продолжать дальнейшее обучение в школе и смело двигаться к своей цели!😉

Тоня научит не только правильно бегать, но еще и получать от этого удовольствие!
Она умеет мотивировать, даже если ты пришёл на тренировку сонной амёбкой :)
Тоня - Крутая!

Началось все в ноябре 2019, когда я пришла в школу бега и поняла, что с I Love Supersport мы надолго. В мае 2020 ребята анонсировали школу триатлона и я сразу записалась, очень переживала, что не возьмут. Я не могла проплыть и 50 метров, а на велосипеде последний раз сидела в 1 классе и то неуверенно. Но для тренеров это не было проблемой.
Иногда мне казалось, что я никогда не смогу пройти хоть какую-то дистанцию триатлона, сейчас смешно, но тогда поддержка ребят из команды, координаторов и тренеров заставляла меня идти дальше.
Кто бы мог подумать, что всего спустя 3 месяца, в августе 2020, я пройду дистанцию спринт в Альметьевске с улыбкой и неплохим временем. А в сентябре олимпийку в Самаре.
Помимо моих личных усилий, это заслуга ребят из команды, координаторов, которые те еще мотиваторы, ну и, конечно, тренеров, они действительно профессионалы.
Это невероятные ощущения, когда проходишь дистанцию, а тебя поддерживают ребята из команды, тренеры, а еще бегуны, лыжники, пловцы, вся огромная семья I Love Supersport, в том числе из других городов России, такую любовь невозможно не почувствовать.

Тоня - это МОЙ ЛЮБИМЫЙ ТРЕНЕР!

Спасибо тебе огромное за моё возвращение в спорт! За твою поддержку на каждом этапе и требовательность, как тренера! За совместную радость прогресса! Ты действительно профессионал своего дела👍 Мне очень нравится твоё внимание к деталям и сопереживание за результаты твоих учеников.

При наличии опыта профессионального спорта и работы с заслуженным тренером, могу точно сказать, что с тобой можно достичь любых поставленных высот, всё зависит только от желания самих учеников!

Всегда безгранично рад нашему общению и совместным тренировкам!

Общее впечатление: 5 из 5 - точно советую всем знакомым и друзьям!

Этот старт всех лучше характеризует фраза: Исполнение мечты.
Первый мой триатлон. Изумительная поездка, в которой сошлось всё! Ценнейшие наставления и поддержка тренера, наша дружная команда I Love Triathlon Самара💙, любимый муж, который пробежал больше меня, запечатлевая для истории все этапы моего прохождения трассы, и изумительный белый песок на пляже красивейшего озера. Было очень страшно, приятно страшно! Как себя буду чувствовать, когда выбегу из воды, как пройду транзитки, сумею ли встегнуться в педали, не свалюсь ли, потянув за собой десяток велосипедистов и добегу ли в конце концов?
Эмоции на финише- это то, для чего многие и приходят в триатлон! Сложно описать, это лучше почувствовать- эйфория, счастье, гордость, любовь…
Все ребята из нашей команды закончили дистанцию, для многих из нас она была первой. Незабываемый наш пробег по финишной дорожке всей командой- навсегда в сердце! Объятья, десятки фотографий, шампанское, речь тренера и ужин до ночи в красивейшем месте на озере! Я хочу вернуться в Альметьевск и повторить всё это!

Мои отношения с бегом до прихода к Тоне в I Love Running не складывались совсем! Но с ней я поняла, что все получится, и получив первые результаты, втянулась всерьез и на долго! Очень внимательный тренер с индивидуальным подходом к каждому)