Что в программе
В ходе 1,5-часового пробного занятия вы:
✔️ познакомитесь с тренерами школы I Love Supersport
✔️ узнаете о нашей методике
✔️ поймёте, как проходят наши занятия в бассейне
✔️ вместе с тренером подберете программу обучения, подходящую для достижения вашей цели
Наши занятия состоят из теоретической и практической частей: 45 минут на суше и 45 минут в воде.
Что вы получите на пробном уроке:
✔️ Почувствуете облегчение. Вы поймёте, что плыть можно легко и с удовольствием. Но этому нужно учиться.
✔️ Поймёте, что нужно делать, чтобы плавать легко: над чем нужно работать, на какие элементы обращать внимание и запомните пару упражнений.
✔️ Получите рекомендации тренера по дальнейшему обучению или совершенствованию плавания.
Записывайтесь на пробный урок, познакомьтесь с нашей Школой и приходите учиться плавать технично и с удовольствием!
990 ₽
за тренировкуМетодика разработана специально для взрослых людей. Не нужно быть сильным, чтобы плыть долго, нужно плыть эффективно. В основе методики — баланс и скольжение тела в воде. Во время тренировок тренер находится рядом с вами в воде.
На тренировках навыки формируются последовательно. Каждое занятие – новое открытие. Сначала бывает страшно даже опустить лицо в воду, а к концу обучения на первом уровне вы уже сможете проплыть кролем несколько бассейнов без остановки.
Шапочка, плавки/джаммеры или закрытый купальник, плавательные очки, тапочки и полотенце, мыльные принадлежности, мочалка.
Лучше всего покупать очки в спортивном мультибрендовом магазине, консультанты помогут с выбором. Нужно взять очки и плотно приложить их к глазницам. Если очки несколько секунд держатся на лице без резинок, не падая, они подходят. Ни в коем случае нельзя выбирать очки по внешнему виду. Для бассейна нужны очки со светлыми стеклами.
Нет, справки сейчас в бассейн не требуются. Осмотр у доктора происходит в бассейне и занимает не более 5-ти минут.
Мы будем писать о самом важном раз в две недели. И никакой ерунды!