К своей цели необязательно бежать, можно идти: твердой и уверенной походкой!
Мы запускаем Школу скандинавской ходьбы и уж тут точно нет никаких противопоказаний, сплошная польза. Правильно шагая, ты улучшишь работу сердечно-сосудистой системы, приведешь в норму уровень холестерина и гормонов, усилишь мышцы, уберешь излишки веса и, разумеется, поднимешь себе настроение. Скандинавская ходьба подходит всем: совсем новичкам в спорте и тем, кто вынужден приостановить беговые тренировки, юным и пожилым.
6-го июня мы проведем открытую тренировку, где вы сможете узнать все о северной ходьбе и попрактиковаться под руководством опытного тренера.
Вам не обязательно иметь палки для серевной ходьбы - мы выдадим их на время тренировки.
На открытой тренировке вы узнаете:
Встречаемся 6-го июня в 19:00 в сквере Фадеева (пр-т Ленина, 1). Тел. координатора: +7 (927) 014-94-82 (Владимир).
Тренировка бесплатная и подойдет для всех, вне зависимости от уровня подготовки.