Индивидуальные тренировки ведут тренеры с многолетним стажем, в том числе действующие спортсмены. Выберите своего постоянного тренера или пробуйте заниматься у разных. Детально прорабатывайте нюансы один на один, чтобы быстро улучшить результат и профессионально подготовиться к гонкам или усовершенствовать свою технику плавания
Обсудите с координатором ваши цели и ожидания от тренировок. Координатор учтет ваши пожелания и предложит тренера под ваш запрос.
Стандартная продолжительность занятия – 45 минут. Вы можете использовать сразу два занятия и тренироваться полтора часа.
Да, вы можете перенести тренировку после согласования с координатором.
Нет. Аренда дорожки и вход в бассейн для тренера вы оплачиваете отдельно.
Мы будем писать о самом важном раз в две недели. И никакого спама!
Подготовка к забегам от 10 до 42,2 км