Лыжники осенью не отдыхают, лыжники осенью готовятся функционально.
Одним из видов подготовки лыжника в межсезонье является лыжная функциональная подготовка.
На занятиях мы будем заниматься ОФП, специальной подготовкой лыжников, выполнять упражнения по лыжной имитации, привыкать к палкам в руках, ловить баланс и бегать по горкам.
Тренировки подойдут, как уже бывалым лыжникам, так и тем, кто ещё только собирается встать на лыжи.
Развивайте физические качества, важные зимой, уже сейчас и достигайте крутых результатов!
Для занятий вам понадобятся лыжные палки, если у вас их нет, мы вам их предоставим, для этого свяжитесь с нами о сообщите о необходимости.