Big Run Day

Наступила весна, время начинать что-то новое и ставить крутые цели. Мы приглашаем всех, кто хочет начать бегать на большую презентацию Big Run Day!💚

Эта встреча также будет полезна тем, кто уже занимается бегом, но хочет восполнить пробел в своих знаниях по темам правильного бега, здоровья бегуна и экипировки.

Никаких скучных лекций о пользе бега и ЗОЖ - только личный опыт! Мотивируем не информацией, а своим примером и историями! На презентации вас ждет встреча с интересными людьми для которых бег - больше, чем просто физическая активность. Они поделятся своим опытом и расскажут, как бег вошёл в их жизнь и как она изменилась.

Мы затронем все самые важные вопросы, которые могут возникнуть у тех, кто только собирается начать бегать:

✔️ С чего начать.

✔️ Зачем и почему люди бегают.

✔️ Как найти время на бег в тяжёлом рабочем графике.

✔️ Где взять мотивацию.

✔️ Для чего нужен тренер и команда.

✔️ Как бег может улучшить физическое и эмоциональное здоровье.

✔️ Зачем нужна правильная техника.

✔️ Почему важно бегать по пульсу.

✔️ Как подобрать экипировку.

✔️ Какие старты выбрать и какие бывают дистанции.

Вы также узнаете, какие программы ждут вас в I Love Running этой весной🌸

Начните свою беговую историю - регистрируйтесь на Big Run Day!

Мероприятие бесплатное, с обязательной регистрацией.