Провести праздничный выходной весело и в приятной компании? Да!
3 мая в 9:00 встречаемся на лыжной базе “Динамо” и в разговорном темпе выдвигаемся в сторону горнолыжной базы “Сок”, а затем по другой дороге возвращаемся на “Динамо”.
Продолжительность маршрута - 12-15 км, время - 2-2,5 часа.
Уровень подготовки - средний.
Как одеться?
Нескользкие кроссовки (трейловые или для бега зимой), обычная беговая форма. Обязательно головной убор, бафф и высокие носки: сейчас в Самарской области сезон клещей.
Что взять с собой?
Воду или изотоник, перекус (банан, гель или что-то на ваш выбор), спрей от насекомых.